Was braucht unser Körper, um unseren Kopf mehr Freiraum zu geben?

Dieses Training ist eine spielerische Bewegungsforschung mit dem Ziel, den Kopf zu wecken und mit Neugier zu untersuchen, wie wir durch den Körper Räume schaffen können, in denen unsere Gedanken freien Lauf haben – für mehr Konzentration, Flow, Inspiration und Kreativität.

Es geht darum mehr Aufmerksamkeit für den Körper zu bekommen und damit zu beginnen, die Art und Weise wie wir sitzen, stehen und uns bewegen herauszufordern. Mit den Zehen wedeln, auf einem Bein stehen, jedes Gelenk in Bewegug bringen, mit und ohne Musik.

Wo: Online über Zoom-link

Wann: Montags 8:15-8:44 –  Aktuelle Termine hier

Wie: Drop-In/Spontan vorbeikommen

Kosten: €5 pro Training

Kontakt: connect@hannanordqvist.com